３月も下旬に入り、だいぶ寒さも和らぎ、冬のコートもそろそろ不要になってきました。 しかし気候は温暖になっても、一般市民の生活の方は相変わらず冷え切った状態です。 世は不景気で物価も上がり、出費が増加するのに反して、給料は… 続きを読む 暖かい季節になってきました

スタジオパドシャは大人の初心者の方でも、バレエの基礎をしっかり学べる教室です。 子供のころからバレエを習っていなくても、継続してレッスンを受講すれば、どんな方 でもそれなりに上達できます。もちろん身体能力などには個人差が… 続きを読む バレエレッスンで心身の浄化

バレリーナの代名詞ともいえるポアントはつま先で立つ技術ですが、これは特別に 先が固めてあるシューズをはかないとできません。しかしこのシューズをはけば誰 でも簡単にできるというものではなく、生来の身体的条件と長年にわたる訓… 続きを読む ネコは常にドゥミポアント！？

バレエ以外にも、踊りというものは世界中に様々な種類のものがあります。ダンスは およそ日常とはかけ離れたものです。もともとは宗教的な儀式などで舞踊というものが ありました。身近な例では日本でもお盆の時期に、盆踊りなどが踊ら… 続きを読む 踊る喜び

バレエという踊りの特質として、「重力からの解放」が挙げられます。いろいろな ダンスがある中で、バレエほど体重を感じさせない、軽やかさが要求される踊りは ありません。皆さんもご存じのとおり、バレリーナはトウシューズ（ポアン… 続きを読む 重力からの解放

バレエのレッスンは継続することが大事であることは、今まで何度も強調してきました。 身体を使うことですから、頭で理解しても筋肉は動かしていませんとすぐに衰えてしま いますし、感覚も鈍ってしまいます。スタジオパドシャも10年… 続きを読む 自分のペースで続けていくことが大切

最近、人間はますます感性が鈍くなってきているように思えます。生命が何より 大事などと言いながらも、生命が何であるかを理解している人間は極めて稀です。 すべては自分中心、人間が最上位、数字で表される利益、結果のみを最優先し… 続きを読む バレエで感性を磨こう

バレエというものは何よりも若々しい肉体が必要です。それゆえバレエは年齢が若くないとできない と思い込んでいらっしゃる方も少なくありません。ですが実際の年齢が何歳ということよりも、どのよ うに年月を経てきたのか、レッスンを… 続きを読む バレエレッスンは老化防止にも効果絶大

バレエのレッスンでは通常レオタードにタイツといったバレエの稽古着を着て行います。 バレエは身体のラインを見せる踊りですし、どんな動きでも乱れがないようレッスンをする ときは身体にピッタリとフィットしたウエアを身につけます… 続きを読む バレエのウエアが似合う身体になる

大人になりますと、様々な職場で労働したり、家で家事をこなしたりと、世事をこなすことに忙しくなり、 ゆっくりと自分の生き方について考えたり、世界全体について思索をめぐらしたりする時間もなくなって きます。今、この世で生きる… 続きを読む バレエレッスンで自分と向き合う