（Ｍ．Ｏさん体験談　　　２０１３年６月　スタジオパドシャ入会）

私がパドシャのレッスンを始めたのは一年程前です。ずっと憧れていたバレエに３０歳を超えた

ころ、挑戦しようと思い地元で３年ほど初心者向けのレッスンを受けていました。しかし転勤の

為東京に引っ越し、２，３年バレエから離れている生活が続いていました。すると　体重が増え、

風邪などささいな病気にかかりやすくなり　肩こりで頭痛が常にしているようになってしまいま

した。　明らかに運動不足でしたので、会社帰りによれるパドシャに通うようになったのです。　

入門Ａクラスと基礎クラス どちらも通っておりますが毎回充実したレッスンで汗だくになってお

ります。入門クラスＡはストレッチをたっぷりしてくれますので、なまって固くなった　体がほぐれ

ていくのが実感できます。 毎回丁寧にバーレッスンの指導もしてくださいますので、基本が少し

ずつ体に染み込んでいく気がします。基本レッスンは少し難しいですが、体だけではなく頭も使

いとても楽しいです。フロア全体を使ったステップを踏んでいるときバレリーナ気分を味わえま

す。優しく繰り返し教えてくださるので、次はもっと頑張ろうと意欲がわいてきます。あと、生の

ピアノを使っているので、本当に毎時間贅沢な気分に浸れます。　続けていくうちに肩こりもか

なりよくなり、友達から姿勢がよくなったといわれ本当にうれしかったです。本当に　いいことず

くめのバレエレッスンですのでいろいろな方に薦めたいです。