バレエのレッスンはあまり間をあけすぎないように受けることが何よりも大事です。 １か月、２か月と休んでしまうと筋肉も弱り、覚えたことも忘れてしまいます。 皆さん、お仕事や家庭での用事など、お忙しいとは思いますが、なるべく週… 続きを読む バレエレッスンは定期的に

バレエのレッスンは、複数の人数で、先生の眼が光る中で行われます。 プロのダンサーなら、場合によっては一人でレッスンすることもあります が、初心者はやはり先生の指示に従い、注意を受けながら、また周りの受 講者を見ながら勉強… 続きを読む バレエレッスンでの緊張感で磨きをかける

スタジオパドシャは大人からバレエを始めた方を対象としてレッスンを提供しています。 もう身体も硬くなり、運動らしい運動もしなくなって久しいような方でも、無理なく少しず つ身体をほぐしながら、クラシックバレエの基礎を学んでい… 続きを読む バレエレッスンはそれぞれのペースで

バレエには独特のポジションがあり、踊る際もすべてそれが基本となって 動きます。そこから外れたポーズや動きはクラッシックバレエにおいては 正しいとはみなされないのです。一流のバレエダンサーは絶対的な基礎を 獲得しており、一… 続きを読む バレエはポジションが大事

バレエのレッスンを初めて、自分の身体がいかに硬いか、改めて気付かされた、という 方も多いのではないでしょうか。子供のころはそこそこ柔らかかかった身体も、成長 して大人になり、運動する機会もなくなると、個人差はありますが、… 続きを読む バレエ上達には家でのストレッチ

バレエのレッスンを受ける際の留意点について少し説明します。 まずスタジオについて着替えたら、始まるまで、できるだけストレッチをして ウォーミングアップしておいてください。まだバレエを始めたばかりで慣れて いないと、ただ座… 続きを読む レッスンの受け方について

バレエを始めたばかりの時は右も左もわからず、動きについていくだけで精一杯であろうと 思います。バレエには足を外に向けて立つという独特のポジションがありますが、これだけでも 初心者にとっては容易なことではありません。さらに… 続きを読む バレエのレッスンではまず真っ直ぐな姿勢をめざそう

バレエのレッスンは身体を作るための鍛錬ですが、バレエは本来舞台で見せる踊りであるので、 レッスンの内容も自分の身体を美しく見せることと、音楽と一体化して動くことが基本です。 ダンサーをめざしているわけでなければ、それぞれ… 続きを読む バレエレッスンの楽しさは美と音楽から

バレエのレッスンは身体を作るための鍛錬ですが、バレエは本来舞台で見せる踊りであるので、 レッスンの内容も自分の身体を美しく見せることと、音楽と一体化して動くことが基本です。 ダンサーをめざしているわけでなければ、それぞれ… 続きを読む バレエレッスンの楽しさは美と音楽から

バレエのレッスンはバーで始まります。身体が出来ていない初心者は、まずこのバーを 中心としたレッスンを行います。バーの流れはどこでも共通で、だいたい同様のことをします。 クラスのレベルによって、動きの組み合わせやステップの… 続きを読む バレエレッスンはあくなき反復練習