バレエのレッスンは身体を作るための鍛錬ですが、バレエは本来舞台で見せる踊りであるので、

レッスンの内容も自分の身体を美しく見せることと、音楽と一体化して動くことが基本です。

ダンサーをめざしているわけでなければ、それぞれの身体能力や個性に合わせてご自分なりに

進歩できるようレッスンを続けていただければ十分ですが、美しいポーズや動きをイメージし

美しい音楽とともに動くことはふつうの運動とは一味も二味も違う格別の喜びをもたらします。

バレエにおける美しさとは、うわべだけを着飾った安っぽいものではありません。バレエの美

しさは生命力全体の輝きと高貴な心から作られるものであり、音楽と共鳴することでその美し

さはまばゆいばかりの輝きを放つのです。レッスンで使われる音楽はクラシックがメインです。

ジャズ風の曲やポップス系の音楽も一部使われる場合もありますが、クラシック流にアレンジ

された音を使います。いわゆる流行りの音楽はあまりバレエには適しません。音楽とともに

動くことは、どんな方でも楽しいと感じるようです。ただ座って音楽を鑑賞するのとは違うので

す。あなた自身が演奏者なのです。格調高い音楽と一体化する喜びが、皆さんの生命力をさらに

アップさせるのです。