８月になりました。大変な酷暑が続いています。
体調を崩さないよう注意しながらバレエレッスンを
継続していきましょう。

バレエレッスンは複数の人数で同じことを行いますが、
大人初心者バレエでは経験年数や身体的条件など、
個人差があります。身体に不調があるときや、難しく
てすぐには動けない時など、部分的にパスして見るだ
けにするなどしてもかまいませんのでその時は申し出
てください。バレエはそんなに簡単にできるようなも
のではありませんので、すぐにできないからといって
落ち込むことは全くありませんし、先生や他の生徒さ
んに迷惑がかかるなどの心配もしないでください。
少しずつの努力をマイペースで継続することが一番大事
です。それぞれご自分のペースで楽しみながらレッスン
を継続して下さい。

スタジオパドシャではピアニストの生演奏によるレッス
ンも行っております。音楽と一体化する喜びを味わいな
がら身体と心の健康を維持して頂きたいと思います。
今月も暑さに負けずにバレエレッスン頑張っていきましょう！

＜８月のレッスンスケジュール＞
　４日（日）　　10：15～11：25 　WEST304　　入門Ｂ
　１１日（日）　10：15～11：25 　WEST304　　入門Ｂ
　１８日（日）　10：15～11：25 　WEST304　　入門Ｂ
　２５日（日）　10：15～11：25 　WEST304　　入門Ｂ　

　
＜レッスン料金＞
　１レッスン　　￥２，６００
　５回チケット　￥１２，０００（２ヶ月有効）
　７回チケット　￥１６，０００（２ヶ月有効）

　体験レッスン　￥２，０００
　入会金　　　　￥１０，０００

＜クラス内容＞
入門Ａ：床上のストレッチ　バーレッスン　センターレッスン

　　最初に床上で十数分かけてストレッチを行います。
　　バーレッスン、センターは動きの組み合わせはシン
　　プルにし、バレエにおける身体の使い方を理解し、
　　習得するための内容で行います。
　
入門Ｂ：　バーレッスン、センターレッスン

　　入門Ａで学んだことを土台により発展させた内容です。
　　振りの組み合わせも多様になり、踊りの要素も入って
　　きますが大人の身体に配慮した内容で身体を壊すこと
　　なく楽しみながらレッスンできます。　　　

＜その他注意点＞

　レンタルシューズ、レンタルウエアはございませんので
　ご自分でご用意をお願いいたします。

　ウエアは運動できるウエアでOKです。
　シューズがない場合は厚手ソックスで代用でも大丈夫です。

　体験レッスン受講も受け付けております。
　体験レッスン申し込みフォーム、またはお問い合わせ
　フォームよりご連絡お願いいたします。