東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

2020・6月のレッスンスケジュールとクラス内容

<6月のレッスンスケジュール>

  5日(日)   14:30~15:45   入門A
  5日(日)   16:15~17:30   入門B
  7日(火)   19:30~20:45   入門A
  12日(日)  14:30~15:45   入門A
  12日(日)  16:15~17:30   入門B
  14日(火)  19:30~20:45   入門A
  19日(日)  14:30~15:45   入門A
  19日(日)  16:15~17:30   入門B
  21日(火)  19:30~20:45   入門A
  26日(日)  14:30~15:45   入門A
  26日(日)  16:15~17:30   入門B
  28日(火)  19:30~20:45   入門A

 *休講日は特にありません。

 *7月には新宿村スタジオでのレッスンがあります。詳細は
  レッスン受講時にスタジオ内で確認してください。

<6月のクラス内容>

 入門A: 床上でのストレッチ  両手でのバーレッスン  簡単なセンター

      入門Aはバレエ未経験の方、経験の浅い方、過去に経験ありでもブランク
      の長い方、体力に自信のない方などを対象としたクラス。
      最初床上で15分程度ストレッチをしてから、バーレッスンに入ります。
      バーレッスンはほとんど両手でつかまって、一連の動きを行い、バレエの
      姿勢の取り方や足の使い方を学びます。
      センターでは体の向きや動きの方向、バレエの基本的なポーズやステップ
      などを覚えていきます。
      バレエに関する知識が多少ある方でも実際に動くことは容易なことではあ
      りません。レッスンを継続することで少しずつできるようになっていきま
      すので、最初から出来なくてもあきらめずに楽しみながら頑張ってみまし
      ょう。

 入門B: 片手でのバーレッスン  センターワーク

      入門Bはバレエレッスンを数年以上継続している方を対象としています。
      こちらのクラスでは入門Aで学んだことをベースにしてより多様なステッ
      プや動きの組み合わせに挑戦していきます。踊りの要素も加わり、より
      楽しくバレエレッスンの醍醐味を味わうことができます。

 
 入門AB: 床上でのストレッチ  片手バー  センターワーク

      入門ABは新宿村スタジオでのレッスンの時に行われるクラス。
      内容は入門Aと入門Bをミックスした中間のレベルです。
      入門Aを継続して受講している方(数か月以上)でしたら受けても大丈夫
      です。

   スタジオパドシャのレッスンは何よりもバレエの正しい基礎の習得に重点を
   置いています。
   大人バレエにありがちなうわべの動きのものまねに終始することなく、少し
   ずつ地道な訓練を重ね、大人の身体に負担をかけすぎず、なおかつバレエの
   本質に触れることのできるレッスンを提供しております。
   生徒さんは子供のような純粋な素直な心でレッスンに臨んで頂きたいと思います。

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