寒い日が続いていますね。冬ですから寒いのは当然ですが、今年は特に全国的に寒さが

厳しく、地方では記録的な豪雪で被害が出ているところもあるようです。近年は１年を

通して荒れ模様の天候が続く傾向が強いようです。私たち人間は改めて自然の環境の中で

生かされている存在なのだということを認識しなければなりません。人間は今までいかに

自分勝手に欲を満たすために行動してきたか、地球からの恵みを受けていることに感謝す

ることも忘れて悪行を成してきたか、自覚しなければなりません。しかしそんなことを

じっくり考えるゆとりもないのがまた現代社会の問題点ともいえます。

現代人には日常の雑事から離れて身も心も浄化する時間が必要です。スタジオパドシャ

では熱すぎたり、寒すぎたりしない、適切な室温を調整してレッスンを行ないます。

寒かったり、忙しかったりでレッスンから遠ざかりがちな方も、頑張ってレッスンを

継続していきましょう。バレエのレッスンを受けたあとは、代謝もよくなり、身体も

ぽかぽかに温かくなります。寒さで縮こまった筋肉を思い切り伸ばし身も心もリフレッ

シュしましょう。