スタジオパドシャのクラスは段階的に入門A、入門B、基礎クラスの３種類になっています。

どのクラスも大人からバレエを始めた方、あまり頻繁にレッスンに来られない方でも無理なく

こなせる内容になっています。本格的なバレエレッスンになりますと、まず股関節が１８０度

開いたバレエのできる身体に改造されていることが前提になります。子供のころから集中的に

レッスンを続けて受けてきた方や、大人になってからでも週に２～３回以上、休まずレッスンを

続けているような方ではないと、技術的に難しいうえに、無理をしますと身体に負担をかけ、

故障を起こす恐れがあります。スタジオパドシャではその点に考慮し、内容を作っています。

まず入門A、Bクラスを続けて受講してみてください。慣れてきて順番もわかるようになり、

身体の柔軟性も増してきたら、基礎クラスを受講していただいてかまいません。どれくらい

続けたらよいのかは、個人差もありますので、一概には言えませんが、半年から１年を目安に

してみてください。基礎クラスを受けている方は定期的に休まず継続して通ってきている方が

多いようです。最初は難しいと感じても継続して受けていますと、少しずつ出来るようになって

きます。基礎クラスになりますと、踊りの要素が入ってきますが、初心者でも可能な内容になっ

ていますので、楽しくレッスンができると思います。また、受けるクラスは１種類と決めなくて

もよいのです。むしろ入門も基礎も、両方受けていたほうがしっかり基礎が身につくかもしれま

せん。スケジュール的に可能でしたらぜひ試してください。