東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

9月(2018)のバレエ体験レッスン予約受付中!

9月のスタジオパドシャ、バレエ体験レッスン受講生を募集しております。

大人になってからバレエを始めてみたい方、子供のころや若いころにレッスン

に通っていたけれどブランクが長く、身体も硬くなってしまった方、などの

ためにスタジオパドシャでは身体に負担をかけすぎないように徐々に身体を

慣らしながら、クラシックバレエの基本を学んでいけるレッスンを提供して

おります。バレエを踊るための身体づくりができていて運動的センスを持ち

合わせた方を対象とした本格的バレエレッスンではついていくのが難しいけ

れど、かといってバレエストレッチのような内容では物足りないという大人

の方はぜひ、体験してみてください。

バレエは「turn out」という脚を180度外旋させる肢位がとれる身体が必要

です。プロレベルのダンサーになるには、骨格や筋肉の質など、生来の適性、

資質を持っている子供が選びぬかれたうえで、専門の教師により厳しい訓練

を一定期間受けて身体を作り、技術を習得していきます。趣味でバレエレッ

スンを行うのであれば完璧な肢位がとれなくても、現時点での自分の身体の

状態を把握したうえで無理のないようにレッスンを継続してけば少しずつ上

達していけます。なかにはプロダンサーや上級者と同じようなことがすぐに

できることを期待する方もいますが、当スタジオでは安易にバレエの真似事を

教えることはしておりません。高い目標を持つことはもちろんご自由ですが、

欲ばかり出さず謙虚な心で地道な努力を継続できるレベルの高い心が何より

大切です。そうしたことで身体のみならず心を鍛え、バレエを通して人間と

しての存在に磨きをかけていくことができるのです。

体験レッスンをご希望の方は、下記の9月のレッスンスケジュールとクラス

内容をご確認のうえで、体験レッスン予約フォームよりお申込みください。

皆さまの参加をお待ちしております。

<9月のレッスンスケジュール>

  1日(土)  14:30~15:45  入門A   終了しました

  2日(日)  14:30~15:45  入門A   終了しました

  2日(日)  16:15~17:30  入門B   終了しました

  4日(火)  19:30~20:45  入門A   終了しました

  8日(土)  14:30~15:45  入門A   終了しました

  9日(日)  14:30~15:45  入門A   終了しました

  9日(日)  16:15~17:30  入門B   終了しました

  11日(火) 19:30~20:45  入門A   終了しました

  15日(土) 14:30~15:45  入門A   終了しました

  16日(日) 14:30~15:45  入門A   終了しました  

  16日(日) 16:15~17:30  入門B   終了しました

  18日(火) 19:30~20:45  入門A   終了しました

  22日(土) 14:30~15:45  入門A   終了しました

  23日(日) 14:30~15:45  入門A   終了しました

  23日(日) 16:15~17:30  入門B   終了しました

  25日(火) 19:30~20:45  入門A   終了しました

  

  * 29日(土)、30日(日)は第5週目のため休講です。

       * 火曜日は毎週入門Aクラスです。

 

<クラス内容>

 入門A : 床の上でのストレッチ、両手バー(又は片手)、簡単なセンター

      バレエのレッスンがまったく初めてという方のために作られたクラス。

      最初に15分程度、床の上でストレッチを行なった後にバーレッスン

      に入ります。バーは両手でつかまり、ひとつひとつのポジションや動き

      を丁寧に説明しながら進めていきます。センターは腕のポジションや

      身体の向き、動く方向などバレエの基本的なことを少しずつ覚えていけ

      るような内容で行います。初めての方でも無理なく動くことができます。

      経験者であっても、基礎から勉強しなおしたい方や、ブランクが長く

      徐々に身体を慣らしていきたい方などにもおすすめのクラスです。

 入門B : 片手バー、センター

      入門Bは入門Aで学んだことをベースにより多様なステップや動きの組み

      合わせに挑戦していきます。入門Aを半年から1年以上継続して受講した

      方は入門Bを受けても大丈夫です。こちらも大人の初心者が無理なくでき

      る内容で行いますが、踊りの要素も入ってきますので、より楽しくレッス

      ンを継続することができます。これまでにバレエ経験のある方(1年以上

      の継続あり)でしたら体験レッスンを受けてもけっこうです。

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