東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

2月(2019)のお知らせ

2月に入りました。寒く乾燥した日が続いています。

インフルエンザも大流行しているようです。体調に気を

つけながら、バレエレッスンも頑張っていきましょう。

レッスンを続けることで、抵抗力のある強い体質に改善

することも可能です。寒いからといって縮こまってばかり

いないで規則的に身体を動かすことは怠らないようにしま

しょう。

バレエレッスンでは滑らかな優雅な動きから軽快な弾んだ

動きまで、実に多様性のある動きを行ないます。しかもそれ

は常に「美」を意識したものです。また音楽と一体化して動

くことで楽しさと踊る喜びも感じられます。ただ運動するこ

とが苦痛な方でも楽しいと感じることができれば続けていく

ことができるのです。継続すれば必ず自分を変えることが

できます。そのことが実感できるよう、皆さんそれぞれの個

性と目的に応じてレッスンを楽しみながら、自分磨きをして

頂ければと思います。

さあ、2月もバレエレッスンを継続していきましょう!

 *2月は休講、変更などは特にありません。

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