東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

2021 ･1月のお知らせ

明けましておめでとうございます。

新年を迎えましたが、コロナウィルス感染拡大の状況は特に東京、

首都圏においては深刻になってきています。この難局を乗り切る

ためには一人ひとりがエゴと欲望に基づく思考形態や行動を見直

すことが必要です。すべての人、すべての生命体に最善がもたら

されることを考え、行動することができる人がどれだけ増えるか

で、これからの人間界がどうなるかが決まります。経済がすべて

を決めるのではありません。人々のスピリチュアルな意識の在り

方が現実を作っていくのです。

人は誰しも高次元の世界に「高次元の我」を持っています。日常

の生活の中でこの「神聖な我」をより多く内包できるように努力

することが必要です。常に最も高貴な選択を求めて少しずつの努力

を続けて生きる人間が増えれば、現在の困難な状況を乗り越えるこ

とは可能です。またそのようなよりよき結果を引き出すために今回

のコロナ禍が生じたともいえるのです。

コロナが収束した先にはこれまでの低次元の世界とはまったくこと

なる高次元世界が築かれることを目指しましょう。そこには欠乏も

貧困もなく富はすべての人に行き渡り、苦しみも悲しみもなく、す

べての人が幸福に暮らせる愛と平和の世界です。よりよき自己を目

指すことで完璧な美の世界を構築していけるのです。

頑張って精進していきましょう。

＜コロナ対策について＞

１月も引き続きコロナウィルス感染拡大防止対策をとったうえでの

レッスンとなります。

マスク着用、手洗い、消毒、人との距離などの注意を忘れずに。

レッスン場は換気をしつつ、加湿器、エアコンを使用し快適で安全な

環境で充実したレッスンができることを目指します。

レンタルシューズ、レンタルウエアはご利用頂けません。

＜１月のレッスンスケジュール＞

　　５日（火）　　１９：３０～２０：４５　　　入門A

　　10日（日）　　１４：３０～１５：４５　　　入門A

　　10日（日）　　１６：１５～１７：３０　　　入門B

　　12日（火）　　１９：３０～２０：４５　　　入門A

　　17日（日）　　１４：３０～１５：４５　　　入門A

　　17日（日）　　１６：１５～１７：３０　　　入門B

　　19日（火）　　１９：３０～２０：４５　　　入門A

　　24日（日）　　１４：３０～１５：４５　　　入門A

　　24日（日）　　１６：１５～１７：３０　　　入門B

　　26日（火）　　１９：３０～２０：４５　　　入門A

　　３１日（日）　は通常クラスは休講ですが新宿村スタジオでのレッスンがあります。

       （会員限定。体験レッスンは不可）

　　＜新宿村スタジオでのレッスンについて＞

　　　日時　：　　１月３１日（日）　１０：１５　

　　　会場　：　　新宿村スタジオ　WEST304

　　　クラス内容　：　入門AB　（床上のストレッチ、バー　センター）

　　　                      　   ピアニストによる生演奏でのレッスン

　　  ＊お持ちのチケットで受講できます。

　　  ＊ 会場（WEST304)には１０時より入室できます。

　　　　（建物内にはそれより前から入れます。）

　 　＊着替えなどはなるべく短時間で済ませられるように工夫を　

　　　 お願いいたします。　

　　 ＊貸スタジオの規定により人数制限がありますので、予約をお願い

　　　　いたします。スタジオ内に予約受付表がありますのでお名前を

　　　　記入してください。

　＜クラス内容について＞　　

　　　入門A　　　床上のストレッチ、両手でのバーレッスン、簡単なセンター

　　　　　　　　　バレエ未経験者、経験の浅い方、ブランクが長い方、身体に負担を

　　　　　　　　　かけたくない方などはまずこちらのクラスを受講してください。

　　　　　　　　　クラシックバレエの正しい基礎を学び、大人初心者の身体に配慮し

　　　　　　　　　少しずつ身体づくりをしていくことを目指します。

　　　入門B　　　片手でのバーレッスン、センター　　

　　　　　　　　　入門Bは数年以上の継続したバレエ経験がある方を対象としています。　

　　　　　　　　　入門Aで学んだことを基礎に、さらに多様なステップや動きの組み合わ

　　　　　　　　　せに挑戦していきます。踊りの要素も加わり、より楽しくレッスンが

　　　　　　　　　できます。

　　　入門AB       床上のストレッチ、片手でのバーレッスン、簡単なセンター

 　　　　　　　　　入門ABは新宿村スタジオでレッスンを行うときのクラスです。

　　　　　　　　　内容は入門AとBの中間くらいのレベルになります。入門Aクラスを継続

　　　　　　　　　して受講している方なら受けても大丈夫です。