東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

2020年3月のお知らせ

3月になりました。新型コロナウィルスの感染拡大が世界的に広がり

日本でも大変な状況になってきています。今、地球は大きな変革期を

迎えています。人間はこれまで多くの悪行により地球環境を破壊し

戦争ばかりして不幸な人間を数多く作り出してきました。経済的利益

を優先させるあまりに大切なものを壊してきたのです。政治指導者は

国民を抑圧し、一部の者だけが利益を得るような仕組みしか作れません。

地球上のすべての生命体の調和を崩してきたことを人間は認め、改めて

いかなければなりません。感染の恐怖、不安に怯えるだけではなく、この

機会に広い視野で人間とは何か、自分とは何か、自分はどう生きるべき

か人間世界はどう変わるべきか、考えてみてはどうでしょうか。政治家

の嘘や低次元の情報、大衆意識などに惑わされず、自分の中に内在する

光とつながり、高次元からの情報を得るのです。従来の水平の人間同士の

つながりよりも自分自身と天の垂直のつながりをまず確立するのです。そ

うすればエゴを超越した本物の愛を持った人間として他の存在とつながる

ことができるでしょう。ネガティブなことばかりに心の焦点を合わせるの

ではなく、悪いことが起きた原因と意味を考え、すべての存在に最善が成

されることを祈りながらこの試練を乗り越えていくことが必要です。

バレエレッスンで、病気に負けない強い身体、免疫を作り、不安、恐怖に

押しつぶされることのない強い心を養っていきましょう!

<3月の休講日>

 3月は月末まで臨時休講となります。

 

<3月のレッスンスケジュール>

 1日(日)   14:30~15:45   入門AB

 1日(日)   16:15~17:30   入門B

 3日(火)   19:30~20:45   入門A

 7日(土)    臨時休講

 8日(日)    臨時休講  

 8日(日)    臨時休講  

 10日(火)   臨時休講 

 14日(土)   臨時休講  

 15日(日)   臨時休講 

 15日(日)   臨時休講 

 17日(火)   臨時休講 

 21日(土)   臨時休講

 22日(日)   臨時休講

 22日(日)   臨時休講

 24日(火)   臨時休講

 28日(土)   臨時休講

 *29日、31日は第5週目のため休講です

<クラス内容>

  入門A :  床の上でのストレッチ  両手でのバー 簡単なセンター

         バレエレッスンが初めての方のためのクラス。足のポジション

         や脚の動き、姿勢のとり方などひとつひとつ丁寧に説明しな

         がら進めていきます。センターも基本的な動きを無理のない

         程度で行います。 ブランクの長い方や身体に負担をかけたく

         ない方にもおすすめのクラスです。

  入門AB : 床上でのストレッチ、片手でのバー、 簡単なセンター 

        こちらのクラスは入門Aを少し発展させた内容になります。

        入門Aでは両手つかまっていたバーレッスンを片手の姿勢で

        行います。受講者のレベルを見ながら、新しいステップなど

        も少しずつつけ加えていきます。入門Aを何度か受講している

        方なら受けても大丈夫です。  

  入門B :  片手バー  センタ      

        入門Bはバレエ経験2~3年以上の方を対象としたクラスです。

        入門A、ABの内容を習得してから受講してください。

        入門Bではより多様なステップ、動きの組み合わせに挑戦してい

        きます。踊りの要素も加わり、本格的レッスンの雰囲気も味わえ

        ますが、上級レベル向けの技巧的な難しいステップは行いません。

        楽しみながら少しずつ上達していくことができます。

     

         

 

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