東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

11月後半もレッスン頑張りましょう!

11月も後半にはいりますと、さすがに寒くなってきます。年末もせまってきてまた

あわただしい時期がやってきます。皆さんも職場や家庭などでお忙しい日々を送られ

ていることと思います。スタジオパドシャでも、お仕事やご家庭での多忙の中、時間を

やりくりして、もう何年も継続してレッスンを受講なさる方も増えてきています。そんな

方々は入会なさったころとは見違えるほど上達して、きれいになっています。継続は力な

りという言葉をまさに実証しているといえるでしょう。

今、日本でもがんや、認知症など悪い病気になる方々が増えています。健康な身体を維持

するためには適度な運動とストレスのない精神状態が不可欠です。一日中座り、歩くこと

さえしない現代人の生活スタイルでは病気になるリスクはますます高まるのです。運動す

る習慣がなかなか身につかない方はどうぞバレエのレッスンを継続するよう頑張ってみて

はどうでしょうか? バレエという芸術を通して、身も心も浄めることができます。内側

から生命力があふれてきます。弱っている生命エネルギーを蘇らせることができます。も

う年だから、などとあきらめないで、どうぞレッスン頑張ってみましょう!

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