東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

バレエレッスンはそれぞれのペースで

スタジオパドシャは大人からバレエを始めた方を対象としてレッスンを提供しています。

もう身体も硬くなり、運動らしい運動もしなくなって久しいような方でも、無理なく少しず

つ身体をほぐしながら、クラシックバレエの基礎を学んでいくことができるようなクラス

を作っています。クラスを受講している方は子供の時にバレエを習っていた方もいますし、

大人から始めてもかなり長年バレエを続けている方もいます。またバレエ経験ゼロで新し

く入会してレッスンを受け始めている方もいます。全く初めての方にはセンターの動きなど、

すぐにはできないこともあるかと思いますが、どんな方でも最初からできるわけではありま

せん。少しずつ努力を継続することで徐々にできるようになっていくのです。できなくて

当たり前なのです。できる人と比較して劣等感を持ったりすることはありません。もっとリラ

ックスして楽しみながら今のご自分の能力に応じてレッスンを受ければよいのです。たとえ

ば初心者なのに上級者のクラスを受講していたら、もちろん無理がありますから、様々な

問題が生じてくると思いますが、パドシャのクラスはあくまで初心者のためのクラスですので

できないから恥であるとか、そうしたマイナスの感情はなるべく持たないようにし、雑念を捨

てて子供のような純粋な心で取り組んで頂きたいと思います。大人になると身体ばかりか心

もこわばり、虚栄心やら、劣等感やら、やっかいな感情にとらわれることも少なくありません。

バレエを通じて清らかな心を保てるように精進していきたいものです。

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