東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

バレエ教室はこのような方にお勧め

当バレエ教室では、バレエを習いたい方の様々なニーズに適応いたします。

たとえば、

やせて綺麗になりたい方

色々なダイエット食を摂ったり、エステに通ったりするよりもバレエのレッスンを受けるほうが健康的にやせられます。

美しいプロポーションになるのはもちろんのこと、緊張感や美意識を持つことにより、内面から輝く美しさを身につけることができます。

運動不足や健康状態が気になる方

バレエのエクセサイズを続けることにより、新陳代謝が活発になり筋力の低下を防ぐことができます。

その結果、内臓も強くなり、健康な体を維持することができます。

ストレスが溜まりがちな方

美しい音楽と共に身体を動かすことで、精神的ストレスを解消することができます。

音楽と一体化することで内面的充足が得られます。

老化現象が気になる方

日常使わない筋肉、特に股関節周辺の筋肉をきたえることにより、運動能力の低下を防ぐことができます。

バレエでは体全体の筋肉を固めることなく、引き伸ばして使いますので、筋肉が柔らかくなり、若々しい体を保つことができます。

プロフェッショナル志向な方

あらゆる身体表現の基礎であるクラシックバレエを初歩から手ほどきいたします。

クラシックの正しい基礎を身につけること、すなわち単なる表面的な技術の模倣ではなく自分の身体に対する正しい認識、適切な意識の置き方によって正しいポジションと正しい動きがとれるようになることを目指します。

他のバレエ教室で不満を感じた方

『他のバレエ教室でレッスンを受けたが大ざっぱな指導で不満を感じた、またはレベルが高くてついていけなかった』

個々人の身体条件を考慮したきめ細かい指導をいたしますので、無理なく身体を作っていくことができます。

 

→気になった方は体験レッスンをぜひ受けに来てください。

このような方にお勧め
身体を普段動かしていない!他のダンスをやっているけど基礎を固めたい!など目的別にバレエのメリットをご紹介
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