東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

バレエのレッスンをすると姿勢がよくなる

私が以前、在学していた大学では「姿勢教育」というものが、必修科目としてありました。

その大学特有のものであったようなのですが、教養の高い女性は姿勢がいい、という

考えのもとから、このような教育が成されていたようです。確かに姿勢や立居振舞い

というものはその人間の品格というものを表します。どんなに素敵な、ゴージャスなドレスを

身に着けていても、姿勢が悪かったらだいなしです。また見た目もさることながら、正しい

姿勢で日常生活を送ることができるようになりますと、腰痛や肩こりなどに悩まされることも

なくなります。身体全体の健康状態もよくなります。良い姿勢を身につけるには、やはりある程度の

訓練が必要になってきます。年を取り、筋力などが衰えてきますと、姿勢も崩れてきますから、

姿勢がよいことは若さの表れでもあります。バレエのレッスンを継続すれば、必ずしもバレエを

上手に踊れるようになれなくても、人前に出て女性として恥ずかしくない気品のある美しい姿勢、

立居振舞を身につけることは可能なのです。

 

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