東京都中野区 大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】

それぞれの身体の条件に応じたバレエレッスン

バレエは身体的条件がかなり必要な踊りです。欧米のバレエ団付属の

バレエ学校などでは、入学試験の際に骨格や筋肉の質やプロポーション、

足の指の形や長さにいたるまで、バレエ専門の医師が解剖学的見地から

細かくチェックをし、バレエに適格か不適格を判断するようです。その

うえで何年もの訓練を重ねてバレエダンサーとしての身体を作っていき

ます。大人バレエでは、厳密な審査は必要ありませんが、もう身体が成

長しきっていますので、バレエを踊るための身体を作っていくのは容易

ではありません。ですが今の自分の身体の状態を把握し、無理のない範

囲で適切な方向づけで身体を動かしていくことで少しずつ上達していく

ことは可能なのです。ひとくちに大人初心者といっても、体形や柔軟性

などかなり個人差があります。レッスンは複数の人数で行いますので、

皆同じことを一緒に行ないますが、それぞれの身体の状態、出来具合に

応じて動くことが大切です。レッスンの中では時間の制約もあり、なか

なか十分な個人対応ができませんが、レッスン終了後に疑問点のある方、

アドバイスが必要な方には対応できますので、どうぞ自由に聞きにいら

してください。

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